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一岁三个月宝宝食谱有什么

我家的宝宝刚刚出生不久,现在准备稍微吃一点食物,这个食谱有什么呢?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:宝宝的食谱是可以吃一点蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

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10个月宝宝食谱有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,10个月的宝宝食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果等。具体内容如下:10个月的宝宝已经有一些小乳牙了,可以用小乳牙和牙床咀嚼食物,此时宝宝的食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果、高粱、小麦、青稞、绿豆、扁豆、芹菜、冬瓜、萝卜等食物,但家长需注意,要采取由少到多慢慢添加的方式。同时,一次喂养时不宜过多,以免导致腹泻、腹痛。
三岁宝宝食谱有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下,三岁宝宝食谱有蒸鱼、鸡蛋瘦肉丸汤、盐水油菜等。具体情况分析如下:1.蒸鱼:蒸鱼中的鱼肉,含有丰富的优质蛋白很容易吸收,易被三岁宝宝吸收消化。2.鸡蛋瘦肉丸汤:鸡蛋瘦肉丸汤含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分,可以满足三岁宝宝的营养需求。3.盐水油菜:盐水油菜含有丰富的膳食纤维,可以促进三岁宝宝的肠道蠕动。
十一个月宝宝食谱有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说,十一个月宝宝的食谱包括以下内容:十一个月宝宝的牙齿逐渐萌出,对于食物的咀嚼能力更加完善,具有比较好的吞咽能力,家长可以适当添加比较柔软的半流质食物,比如软面条、青菜、土豆、胡萝卜、软烂的瘦肉末等辅食;注意宝宝饮食的多样化,注意食物摄入的营养均衡,适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好。需注意,家长还应该注意天气,给宝宝及时增减衣物。
一岁多宝宝食谱是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一岁多的宝宝还离不开母乳或者奶粉,一天喂3-4次。同时添加辅食,喂养3次左右。在刚开始添加辅食时,蔬菜,水果,肉类食物一定要软,做成蔬菜泥,水果泥最好,这样可以帮助宝宝更好的吸收蔬果中的营养物质。
一周三个月宝宝食谱都有什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
此时乳牙虽已逐渐出齐,但是咀嚼功能仍然较差,食物宜细、软、烂、碎为主,每日仍然给予1-2杯豆浆或者是牛奶,当然选择配方奶粉好一些。采用各种食物,如鱼、肉、蛋,豆制品,蔬菜,水果等。一岁的孩子每天吃3次正餐,加1—2顿的点心,1-3岁的小儿生长发育仍然需要相当的快,时候饮食不要跟大人同食,要分开。不能跟大人吃一样的饭,因为时候消化功能还不是特别完善。
18个月宝宝食谱有什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
十八个月宝宝食谱几乎都是固体食物了,这个时候宝宝已经长了一些牙齿了,咀嚼能力已经有了,只要把食物做的软一些,小一些,宝宝都会轻松的把它吃掉的。这个时期宝宝接触的种类越来越多,千万不要让宝宝支持一两种食物,这样会导致营养不良的。
1岁3个月宝宝食谱做法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
1岁3个月宝宝食谱,每天早上给宝宝煮一碗五谷杂粮粥,可放点蔬菜,如胡萝卜等,再煮一个鸡蛋,按照一天5顿来喂养,早中晚3次进餐上午和下午各添加一次点心,如水果或者小点心,晚上睡觉前再吃一次奶粉。
2岁宝宝食谱有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,2岁宝宝食谱以清淡、营养为主,具体内容如下:2岁婴儿的乳汁在200~300毫升左右,可以自己进食,饮食习惯与成人相同。不过,尽量避免给孩子吃辛辣、辛辣、酸的食物,以免引起孩子的食欲,食物可以是块状的,也可以是半固态的,根据孩子的口味来吃,可以吃豆制品。宝宝是有自主思维的,爱自己进食,会耗费更多的时间和更多的食物,但是要注意,要注意,不能用冷水和强迫进食,否则会损伤宝宝的自尊。
3岁宝宝食谱家常饭有什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
三岁的宝宝应该注意均衡营养。吃的食物既能够达到营养的要求,又能达到宝宝生长所需要的营养成分,还不能太油腻,否则会容易导致消化不良。可以给宝宝熬粥,加入山药或者是大枣枸杞,能够调理脾胃,帮助消化。也可以熬蔬菜粥或者瘦肉粥。
八个月的宝宝食谱有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
在此期间,婴儿的主要营养来源仍然是奶类和奶制品,每天的奶制品摄入量为600-800ml,最高为1000ml。然后可以给孩子喝少油少盐的肉汤,如果没有任何的不适,可以加入肉泥,如果是海鲜,最好是大一点的,以免引起过敏。把泥巴一样的东西,慢慢的变成碎的,给孩子提供的食物是一样的。8个月后,宝宝开始长牙,维生素A、C、D是构成牙釉质、促进牙齿钙化、增强牙齿骨质密度的主要物质,蛋白质、钙、磷是牙齿的基本物质,所以在出牙的时候,乳类、蔬菜、水果、肉类是必不可少的。
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