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小孩吃什么补脑增强记忆力

我现在已经有孩子了,现在特别想让他的记忆力增强,我想问一下小孩吃什么补脑增强记忆力?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:首先需要明确只要孩子营养正常,饮食均衡,没有必要特意补脑子增强记忆力。保健品并没有这种作用,属于虚假宣传。如果儿童有脑部的病变,比如有先天性脑瘫造成智力的下降,在食物方面需要进行注意,可以多吃坚果以及高蛋白的食物,来增加孩子的脑子的营养,来增强记忆力。但是食物方面仅仅是一个方面,如果患有脑部的疾病,造成的智能的低下,还需要到康复理疗科在康复理疗师的指导下。

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儿童补脑吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童补脑的话,可以考虑食疗的方法,可以多吃核桃,花生之类的植物蛋白以及卵磷脂含量高的食物。会有一定的效果,可以有促进脑功能的作用。不用吃什么保健品的,有些保健品并不安全。
儿童吃什么补脑聪明
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童补脑可以选择一些干果,如核桃、长寿果、干杏仁等,多吃这些食物的话,对脑子很好,由于这类物质含有大量的卵磷脂和脑磷脂,能够补充大脑的营养,对于健脑有非常好的效果。
小孩吃什么补脑聪明
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
也可以适当的吃一些健脑的食物,平常要多让孩子背背东西,多动脑子,可以选择一些干果,如核桃、长寿果、干杏仁等,多吃这些食物,对脑子很好,由于这类物质含有大量的卵磷脂和脑磷脂,能够补充大脑的营养,对于健脑有非常好的效果。
吃什么补脑增强记忆力
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可以吃些健脑食品。一般常见的补脑食物有,鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带等,鱼肉中含有丰富的卵磷脂。蛋类、豆类含有优质蛋白和多种必需氨基酸。除了食物补充外,还应注意大脑的休息,不要熬夜。
吃什么补脑增强记忆力能增强记忆力食品
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
日常生活中补脑提高记忆力的食物很多,个人不太建议用药强制补充,因为是药三分毒不可常服久服和乱服食品补充。提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利。
儿童吃什么补脑
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童吃干果类的食物,多吃含蛋白质比较高的食物,比如鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼虾等有助于脑神经的发育。但是没有哪个特定的饮食能够明确的改善神经系统的发育。吃一些蛋白质含量高的食物,多吃蔬菜水果即可。
儿童吃什么能补脑增加记忆力
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,儿童为了增强记忆力,可以多摄入鱼、虾、牛奶、瘦肉等高品质的蛋白质,也可以吃核桃、黑芝麻、花生、杏仁等食物,或者玉米、大豆、菠菜等食物。此外,要注意保持充足的睡眠,多去室外锻炼,有助于提高儿童的记忆力。在日常生活中不能偏食、挑食,要保证充足的牛奶供应,早上喝一次牛奶,睡前一个钟头适当运动,对孩子的大脑和发育都是有益的。
记忆力减退吃什么补脑
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
出现记忆力减退的情况,可以通过能够增强记忆力的食品以及能够改善记忆力的药物来综合调理。日常饮食方面,常吃的食品有坚果类、牛奶、豆类等,这些类食品当中都含有丰富的蛋白质和微量元素,对提高记忆力、健脑都有较好的效果。若饮食补脑效果不佳,则可以选用一些中成药来帮助调理。例如天麻醒脑胶囊,该药能够改善脑部微循环,扩张小动脉及微血管,增大血脑通透性,降低脑组织中脂质过氧化物含量,进而起到改善记忆力的作用。此外,建议患者日常要改善生活习惯,作息规律,适当运动,放松心情。
小孩吃什么补脑
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
小孩补脑有帮助的,首先是鸡蛋,大豆,鱼类,虾皮,核桃等。小孩儿在每天早饭的时候,最好是吃一到两个鸡蛋,喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑,精力旺盛。而且,还会促进孩子学习。
小孩吃什么补脑聪明
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
小孩补脑可以多吃鱼类的食物,因为鱼类是含有不饱和脂肪酸的,能够起到健脑的作用,而且海鱼中含有稀酸是能够促进神经细胞发育的,而且海鱼还含有丰富的钙,磷,铁,是能够提高孩子记忆力的。
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