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不知道蛋黄到底补钙吗

闺女平时很健康,其他方面都不错,但是上次去检查时,说小孩缺钙,而且怀疑是饮食不规律造成的,我闺女平时有个习惯就是不吃蛋黄,也不知道是不是跟这个有关,想问问蛋黄能补钙吗?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:其实鸡蛋里面的蛋黄是有补钙的,可是假如检查出孩子体内流失的钙特别多,还是应该服用钙片来补充钙量的,在平常的饮食方面也要吃含钙量比较高的水果、蔬菜,肉类也可以,例如像菠菜,紫菜,虾皮等的含钙量就很高,不过要想使孩子的饮食丰富些,也可以熬些骨头汤让孩子喝,因为骨头里面的含钙量很高,平时也可以带孩子在太阳底下晒一晒太阳,也是可以促进钙量的增加的。

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宝宝感冒后能不能吃蛋黄,要看是什么感冒,如果是风寒性的感冒,那么还是可以吃的,但是尽量多兑点水,搞稀一些,更好消化,但如果是风热感冒,并有发热的话,就不要吃了,因为蛋黄较难消化,从而容易加重发烧的情况。除此之外,要多喝水,饮食应保持清淡。
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宝宝拉鸡蛋黄样的大便可能由于侵袭性肠炎导致,时候可以给孩子化验大便常规,常常有细菌性的感染症状,比如会出现白细胞、脓细胞增多,甚至会出现红细胞的增加。
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光吃骨头汤不行。是吃钙片的同时食补,因为它每袋碳酸钙0.75克就相当于钙元素300毫克,钙量比较足的,而且还有维D帮助吸收。
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可以添加辅食来补钙,比如可以给宝宝吃一些蛋黄鱼泥,动物肝,花生米粉,核桃仁粉等。同时也可以采用一些药剂来进行,但是要注意不要过量使用,补钙过量的情况下也会给宝宝带来一系列的负面影响。
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婴儿需要摄入钙和维生素D来补充身体所需的钙元素,可以经常晒太阳来补钙。平时生活中注意增加营养,多吃富含钙的食物,并添加适当的辅食。们平时也应该注意保持足够的睡眠,促进钙的吸收。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
到医院去做个微量元素测定,看看是不是缺钙,如果不是缺钙的情况下,就不需要补钙,平时可以多吃一些,还有改良的食物补充就可以,不要盲目的自己去补钙。3个月后就补.要多晒太阳可以促进钙的吸收,多吃骨头汤,鱼汤,豆类,虾米等含钙高的食物。
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孩子不喜欢吃蛋黄还是可以积极添加其他的辅食的,所以根据自己的情况慎重的安排建议应该少食多餐,也可以选择米粉,果泥等,建议应该少量多次的添加,需要看一下孩子的大便等是否正常,如果调理不好的情况还是对健康的情况影响比较大。
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吃蛋黄的好处:保护肝脏,提高人体免疫力;防止癌症;有助于大脑发育,提高记忆力;吃蛋黄的坏处:过多吃蛋黄,可能会使人体胆固醇增高,影响身体健康;生吃蛋黄会产生全身无力、食欲不振等症状。
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蛋黄里面含有丰富的蛋白质、矿物质,宝宝吃了蛋黄,非常有助于身体的发育,有助于补充人体所需要的多种微量元素。平时给宝宝吃蛋黄可以从少到多。把鸡蛋煮熟之后取出蛋黄,然后每天只能为1/8,随着时间的增长,逐渐增长到四分之一、二分之一。把这些蛋黄混在米粉里面服用。孩子六个月以上的时候,则把这些蛋黄混在粥里共同食用就可以了。
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婴儿随着年龄的长大,母乳已经不够身体所需的营养了,所以就必须开始添加辅食了,一般孩子在五个月左右的时候就可以慢慢的为孩子添加蛋黄,这孩子前几次刚开始吃蛋黄的时候,一定要注意孩子的消化情况和大便情况,如果大便还是正常的,那么可以开始正常吃蛋黄,如果消化异常要暂停添加。
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