问题分析:晚上尽可能少让孩子喝水,喝水比较多排尿比较多,会影响夜间正常的睡眠。白天尽可能让孩子多喝水,特别是白天活动量比较多,出汗比较多,需要适当的补充水分。注意孩纸的睡眠情况,保持充足的睡眠,注意饮食健康。适量的运动。