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哺乳期能喝优酸乳吗

我最近生了一个孩子。我正处于母乳喂养期。我从朋友那里听说我母乳喂养时可以喝点酸奶。它对我的身体没有影响。我想问一下你是否真的可以在母乳喂养期间喝酸奶?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：在哺乳期间，需要多样化饮食，平衡营养，多吃蔬菜和水果，并确保充足的睡眠。当然，可以吃酸奶。应该给宝宝更多的阳光。四个月后，添加辅食。注意逐步进步。少到多，从薄到厚，从软到硬，还应补充维生素，以防止佝偻病。

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哺乳期是可以喝酵素的。由于酵素具有减肥的功效，也能促进吸收，可以适当的饮用，但必须是自制的水果或新鲜的蔬菜，能有效的避免其他化物质或相近类物质，避免对宝宝产生不良影响。同时还要以高营养，高蛋白类食物为主，以便宝宝能更好的生长发育。建议患者在日常生活中，多使用新鲜的蔬菜和水果，还要避免剧烈运动，注重休息。
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哺乳期间不宜饮用荷叶茶。由于荷叶水有瘦身的功效，在哺乳期间喝荷叶茶，会导致母乳中的营养流失，可能会造成营养不足。因此哺乳期妇女最好在断奶后开始减肥，哺乳期间要注意孩子的营养，不能因为自己的体型而盲目的减肥。另外母乳喂养期间最好多吃一些能下奶的食物，比如花生猪蹄汤、老母鸡汤等，同时还要确保饮食平衡。
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偶尔地喝点伊利优酸乳是对女性孕妇本人以及胎儿发育是没有任何影响的。怀孕期间只要不吃垃圾食品就可以了，多吃一些蛋白质脂肪类的食物，多吃新鲜的蔬菜来补充维生素。定期产检。
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一般来讲，哺乳期是可以喝感冒冲剂来治疗感冒的。哺乳期感冒可以服用感冒冲剂，但要注意控制用量，最好在三天内停止服用。因为这种药物很有可能会从母乳中排出，从而间接的被喂食的婴儿所吸收，而这种药物里面含有马来酸氯苯那敏，一旦被宝宝吸收了，就会出现嗜睡、困倦等副作用，需要密切的观察，并且在服用药物的过程中不要喂食。
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张露副主任医师
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一般来说，哺乳期间不建议喝茉莉花茶。通常情况下，哺乳期间不建议喝茉莉花茶。因为茶中的鞣酸会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，茶中的咖啡碱会随着乳汁进入婴儿体内，可能会导致婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。
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