问题分析：要在提高自身机体免疫力的情况下，结合祛风止痒，软坚消积，疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗是可以彻底恢复的.1，日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2，保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活.3，戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等.4，多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。
