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母乳不足怎么办

我最近感觉奶水少了，不够宝宝吃，也没有用过药，想问一下这种情况怎么办啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：母乳不足可以用以下方法治疗：按摩促乳，在每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。食补催乳，中药炖猪蹄花生鲫鱼汤等都有促进乳汁分泌的作用，也是可以经常食用的。

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