问题分析:23岁几乎不能再长高。关于身高增长,如骨骼没有闭合,身高是可以继续增长的。应该去医院做x线检查看骨骺是否闭合。在没有闭合的状态下,多吃一些有营养的食物,鸡蛋,牛奶,肉类,适当的锻炼身体,每天坚持锻炼身体30分钟以上,保证充足的睡眠,注意休息,还是有增高的可能性。