问题分析:妈妈要少吃多餐,注意下饮食,吃点清淡易消化的食物,不要太过油腻生冷,同时要减少豆制品。因为太过油腻,会加重消化不良,太过于富有营养,会导致乳汁营养太过丰盛,宝宝消化不良。豆制品会加重腹胀,所以妈妈的饮食也要注意。如果消化不良特别严重,可以给宝宝吃一点益生菌,调节肠道,还要加强保暖,因为受凉的情况下容易加重消化不良。