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孩子吃什么样的饭菜能帮助去火

最近宝宝有点上火,不喜欢吃药。想做点可以下火的饭菜给她吃。孩子吃什么样的饭菜能帮助去火?有什么好的建议吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:首先可以多喝一些白开水。然后可以吃一些去火的水果。比如猕猴桃。也可以吃一些苦瓜。苦瓜对于下火来说有很好的效果。饮食上要粗细搭配。可以让孩子多吃粗粮,多吃蔬菜。

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