两岁宝宝经常便秘该吃什么

一定要大量的吃蔬菜，尤其是红薯、芹菜、韭菜、萝卜等有很好的排便作用。禁食辛辣、烧烤等刺激性食物、少吃油腻。多喝水，每天要至少1200毫升，尤其是早上，一定要喝一杯淡盐水，有冲洗肠道、清除宿便作用。晚上喝蜂蜜水，有养护肠胃，润便作用；多吃水果，尤其是香蕉等也有很好的调节便秘；长期便秘你还可以增加做腹部的按摩操，有很好的促进肠蠕动的作用，尤其是在清晨和临睡前躺在床上做。

便秘吃什么药需要根据具体情况进行判断，具体如下：便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或时间虽不延长但排便困难的症状。患者出现这一症状时，应及时就医，在明确病因后，使用相应的药物进行治疗。通常便秘可以通过饮食调理。平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。

通常来说，不同的病因，经常便秘吃不同的药好。经常便秘可能是上火、肠道菌群失调症等原因导致的。而如果是上火导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有清火栀麦片、清火养元片、黄连上清胶囊等；如果是肠道菌群失调症导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等。

孩子胃肠功能发育还不完善，消化功能比较虚弱，有时候饮食不当，孩子上火就容易出现便秘症状，可以给宝宝喝小儿茶或者金银花水，同时可以适当给宝宝按摩小肚子或者是可以给孩子捏脊都有助于消化，平常孩子饮食上一定要多注意，不要给孩子吃太多不容易消化食物，比如甜品、肉类尽量少吃。多给孩子吃一些容易消化，温补性的食物。

一般情况下，小朋友便秘吃新鲜的食物，和遵医嘱吃调理肠道的药物好。具体内容如下：1.食物：小朋友便秘，家长要让小朋友多吃粗纤维的蔬菜和水果，比如草莓、番茄、苹果、白菜、青菜等，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。2.药物：家长可以及时带小朋友前往正规医院，在医生指导下使用肠道益生菌或乳果糖、四磨汤口服液等药物进行治疗，改善便秘的情况。

5岁宝宝肠胃不好经常便秘可以多吃些蔬菜水果类的食物，要少吃多餐，适当用一些健胃消食的保健品有助于肠胃的恢复，少用健脾胃的药，健脾胃药中大多含燥性的药，会加重便秘。

宝宝10个月了经常便秘拉不出来多吃一些助于消化的。如果宝宝每隔三天才大便一次，但是大便体积比较大而且比较柔软的话，则不属于便秘。如果是便秘的话，宝宝的便便应该是停留在大肠里面有足够长的时间从而使其变得十分干硬。

便秘是宝宝经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有的时候会出现排便困难的情况，建议宝妈可以让孩子平时多吃蔬菜水果，严重的便秘可以服用一些调节肠道的益生菌类药物来调理。首先，日常可以多吃富含纤维素的水果和蔬菜，如带叶子的蔬菜，这些食物能够促进宝宝胃肠道的蠕动，促进大便的排出。另外可以配合服用益生菌类药物，宝宝便秘时可以给宝宝吃妈咪爱双歧杆菌或者蜡样芽孢杆菌等益生菌类的药物调节肠道的菌群，改善肠道的微生态环境，从而缓解便秘。对于单独服用益生菌无效的群体，还可以配合口服小葵花芪斛楂颗粒来调理，它是目前疗效确切的儿童补脾扶正专利药，含有的黄芪、石斛、山楂可以帮助孩子消积化食、理气化滞，缓解改善孩子厌食偏食，便秘便溏，消化不良，积食腹胀等情况。通过上述的处理，大部分宝宝的便秘会得到逐步的缓解。如果宝宝便秘比较重，出现腹胀的情况，需要给宝宝临时用开塞露通便。

便秘可以服用润肠通便的药物对症治疗，可以适当的在辅食方面多吃一些水果和长纤维的蔬菜，是有助于通便的，比如香蕉，菠菜，芹菜，红薯等，平时多喝水，多吃水果蔬菜，多运动可以缓解便秘。

一般来说，宝宝便秘可以多喝水，多摄入膳食纤维，具体如下：通常情况下，宝宝便秘大多与饮食结构有关。可以增加宝宝的饮水量，多给宝宝吃富含膳食纤维的食物。此外，还应改变宝宝的排便习惯，养成定时解大便的习惯。必要时可以给宝宝吃蒲地蓝、蓝芩口服液等药物进行治疗。在治疗期间，注意休息，保证良好的睡眠，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，注意饮食健康，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物，保证营养。