问题分析:因为晚上1点到3点血气正好运行到肺经,所以肺部会做排毒调节的作用,所以就会有咳嗽的现象。当然如果有抽烟习惯的朋友会咳的更严重,但不代表咳完就可以清除尼古丁喔。这是不相关的。尼古丁还是附着在肺部喔,另外晚上11点到1点血气是运行到胃肾,所以要11点前睡觉可以顾胃保肾,避免胃火肾气上升容易有青春痘。