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小孩儿不爱吃蔬菜怎么办

我的孩子已经上一年级了,平时不爱吃蔬菜,一点点都不吃,在学校吃饭都会把蔬菜挑出来,老师也跟我反映很多次了,但是我说他也没有用,想问一下小孩不爱吃蔬菜怎么办?
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:大部分的小宝宝都是不爱吃蔬菜的,这需要家长进行引导,应该有一个进餐的良好习惯,一日三餐定时定量,进餐的时候大人首先要做到不偏食不挑食,多吃蔬菜,给宝宝做一个表率作用,另外小宝宝吃蔬菜有多种方式,可以切碎了,放在面条里,也可以放在粥里,另外可以做一些包菜馅的食品给宝宝吃,如饺子包子混饨等。饮食习惯是需要培养的,慢慢的小宝宝就会习惯进食蔬菜。

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