问题分析:一般是缺乏微量元素或者维生素引起来的,首先应该及时的检查一下微量元素,看看是否有缺钙的现象,如果确定有缺钙或缺锌,那应该及时的补充,也有可能是气血虚的表现,建议平时注意多吃一些大枣,枸杞,薏米等补气血的食物,勤清洗头发。也可以吃一些黑豆,黑芝麻等生发的食物。