问题分析:在出现奶阵的时候,用手夹住自己的乳头,以减缓奶流速度。如果总是出现呛奶情况,可能刺激呼吸道,导致呼吸道感染,喂奶后要拍拍宝宝后背,不要给宝宝养成含乳入睡的习惯,不利于宝宝的睡眠质量。另外哺乳期还要注意加强营养,不挑食不偏食,忌食辛辣冷凉食物。