问题分析:让宝宝平时尽量多喝白开水,多吃蔬菜水果和粗粮,偶尔喝点酸奶或蜂蜜,养成每天都大便的良好习惯。由于排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。