问题分析:宝宝积食在平时要注意不要暴饮暴食,要养成少量多餐的习惯。可以多喝热水,多吃水果蔬菜。如果经常出现这样的症状,要带孩子去医院检查一下,检查后做针对性的调节肠胃,这样会比较好,以免引起身体不舒服。