问题分析:在平时避免长时间的久蹲久坐不良习惯,同时并多食一些含有纤维素的食物,以防止便秘,同时并在伴有不适时到医院选择手术治疗。好药避免辛辣饮食,并保持大便的通畅,同时并多食一些含有纤维素的食物,以防止便秘,并保持大便的通畅。