问题分析:不要担心放松心情白癜风是因为体内黑色素不足造成的,平时不要吃刺激性的东西加强锻炼多吃款黑色素多的食物黑豆黑芝麻。平常饮食清淡,避免外伤和情绪波动。多吃含矿物质多,如虾皮,平常要加强锻炼,户外要做好防晒。