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一岁宝宝早晨先吃奶还是辅食
宝宝现在已经十二个月了,想知道早上起来是先吃奶还是吃辅食呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤
副主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
一岁宝宝早晨可以先吃辅食,然后在喝一些奶,每天早上和晚上都要给宝宝喝奶的,每天保证200毫升以上的奶量。可以选择在十点多,或者下午睡觉起来以后吃一点水果比较好的,辅食要多样化的。
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九个多月的宝宝还处在婴儿期,婴儿期的合理喂养是很重要,主要还是以乳类供应为主,每天应该保证600-800毫升的乳量,应该让孩子熟悉多种食物,比如烂粥,碎菜,肉末,肝泥等,每天可以喝四次奶,一餐饭,加一次水果,同时可以添加烤馒头片,饼干,鱼,全蛋等,来锻炼孩子的咀嚼能力。
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干饭稀饭都要吃的,但是应该以干饭为主,不过记得饭千万不能煮太硬,要多放点水,煮软一点给宝宝吃,宝宝适当吃点硬的东西可以锻炼小家伙的咀嚼能力,帮助坚固牙齿,锻炼牙齿的咬合性,总之是很有益处的。
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