问题分析:长汗斑和脾虚肠胃的不和有关系的,应该注意合理的休息保养气血,饮食的均衡性,调养生活的习惯,可以适当的吃一些蔬菜水果,大便通畅会好一些的,适当的补充维生素药物比较好的,注意养成好的习惯,积极上医院体检一下,看看肝肾功能。