一岁宝宝能吃盐吗

一般来说，一岁宝宝适当吃红薯好。红薯属于粗粮，富含膳食纤维，以及高品质的蛋白质、钙、铁等营养物质。一岁宝宝适当吃红薯对身体比较有好处，特别是大便干燥、容易便秘的宝宝，可以改善肠胃功能，润肠通便，促进消化吸收。需要注意的是，宝宝消化功能不成熟，过量吃红薯容易导致宝宝腹胀、呕吐、腹泻等，影响其身体健康。

一岁宝宝肺炎比较严重，如果不及时积极治疗，可能会影响宝宝的健康成长。临床上经过检查，一旦确诊肺炎后，应该积极抗感染治疗，抗生素应该及早使用，越早治疗预后越好，并发症也就越少，抗生素的疗程7-10天或者更长时间，同时密切观察体温变化，一般体温恢复正常后7天，症状比较稳定，可以停用抗生素，复查血常规、胸片等。

一岁宝宝出现了剧烈的咳嗽，需要立即到正规的医疗机构进行诊断，同时还可以口服小儿止咳化痰口服液进行治疗。饮食方面可以多吃萝卜，百合，梨等润肺类的食品。一周岁以下的孩子不宜服用中枢性的止咳剂，比如咳美芬，咳必清等，建议到正规的医院进行检查。如果是呼吸道的细菌感染，可以选择适当的药物进行抗菌治疗。另外还可以让孩子吃一些营养均衡的食物，多喝水，多运动，多晒晒太阳，提高免疫力。

1岁的宝宝可以吃豆腐。豆腐蛋白质含量丰富，能为人体补充蛋白质，增强体质和免疫力。要观察宝宝有无体重偏低的情况，若有体重不足的情况，可能是蛋白质缺乏导致的，建议多吃蛋白质含量丰富的食品，为人体补充能量，增加体重，促进新陈代谢。还要主要补充维生素，平时多晒太阳，做好护理工作。辅食的添加要由稀到稠、由少到多、由一种到多种，添加辅食种类，要先观大概一星期，看宝宝有没有腹泻、呕吐、皮疹等情况，没有不良反应则可以继续添加其他辅食。

一岁宝宝是否能吃芒果，要具体情况具体分析。如果一岁宝宝有湿疹、荨麻疹等疾病史，就尽量不要吃芒果，因为有些人吃了芒果以后，可能会产生过敏的症状，而且如果宝宝平时的大便比较干、有便秘或者口腔溃疡等现象，也不要给宝宝吃芒果。如果宝宝没有这些情况，一般就可以吃芒果，芒果中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，可以促进宝宝的视力发育，还可以增加宝宝的免疫力。

1岁儿童就能吃螃蟹。一般认为年龄越小，抵抗力越低。但必须考虑到机体各方面因素才能确定。如果是由于饮食不规律导致体质虚弱，抵抗力下降时，则需要适当地增加进食量和营养补充，以促进恢复。如幼儿患湿疹，或其他过敏疾病史，如食物药物，初食螃蟹时，要先减少食量，注意是否有过敏反应，若无过敏反应，则可继续服用。

一岁宝宝贫血可以吃以下的食物：一、动物肝脏。肝脏有丰富的营养素，能有效预防缺铁性贫血。每100克肝含铁25毫克，容易被吸收，可以加工成各种儿童食品。二、瘦肉。瘦肉虽含铁量不高，但对铁的利用率与猪肝将接近，购买和加工容易，宝宝比较喜欢吃。三、鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克，虽然铁的吸收率仅3%，但原料易得、方便，还有其他营养素，是较好的补铁食品。四、动物血液。猪血、鸡血、鸭血等铁的利用率为12%，若干净卫生的血豆腐，也是预防儿童缺铁性贫血的方便食品。

一岁宝宝如果没有生病，生长发育正常，是不需要额外补锌的，因为只要宝宝的饮食正常，食物中的锌足够满足生长需要；如果宝宝存在食欲不佳的情况，容易出现口腔溃疡、舌炎等病症，或者容易患消化道或呼吸道疾病，通常说明宝宝缺锌，这个时候需要补锌。一岁宝宝补锌时可以选择赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆，锌剂都可能有不同程度的胃肠道不良反应，一般建议饭后两小时服用。

一岁宝宝是可以适当的吃盐的，适当的补充盐是可以满足身体所需要的营养，盐中含有钠元素，如果孩子身体里面缺盐，也会引起孩子出现虚弱的表现。但是一岁以前的宝宝是不可以吃盐的，因为吃盐对孩子的健康发育是有不良影响的，而且一岁以前的宝宝肾功能还没有完全的发育成熟，如果摄入太多的盐会加重肾脏负担，也会影响锌元素的吸收。

一岁前的宝宝是不可以吃盐的，因为辅食本身所含的钠已经可以满足孩子的生长发育所需，并不需要在辅食里添加额外食用盐，辅食添加应该保持原味，不添加任何的调味品，这样有助于提高宝宝对不同食物口味的接受，降低儿童期及成人期糖尿病、高血压等疾病的风险。