如何消积食

积食后拉肚子，是由于宿食阻滞肠胃、脾胃运化失司，从而导致泄泻，方用保和丸治疗。具体内容如下：建议在医生的指导下使用促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等药物，可以增加胃动力，缓解腹胀、积食等。还有助消化药：常用药物如多酶片、乳酶生、干酵母片等。养成良好的生活习惯，严格戒烟、禁酒。吸烟和饮酒可加重肠炎的病情，应绝对避免接触。饮食管理，避免暴饮暴食及食用难消化、刺激性食物，以免增加肠道的负担。

如果孩子拉肚子，可以吃一些肠道的益生菌，也可以服用小儿康颗粒之类的中成的药物，这样可以调节肠道的菌群，促进食物的消化。成年人有积食、腹泻的症状，可以服用健胃消食片进行消化，还可以服用乳酸菌素片来调理肠胃。在日常生活中要多做一些运动，要做到温软容易消化。另外，还要注意观察孩子是否有咀嚼的现象，一旦发现口腔内有异物，要立即将其吐出。

一般情况下，临床上，可通过症状表现来判断宝宝是否积食。宝宝胃肠道消化吸收能力相对比较弱，如果吃太多油腻、难消化的食物，容易导致积食，进而出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安、精神萎靡、大便干燥等临床症状，家长可根据症状表现来判断宝宝是否积食，必要时可遵医嘱给宝宝使用保和丸、小儿消食颗粒、小儿肠胃康颗粒等药物进行调理。

一般情况下，可以通过观察宝宝的症状来判断是否积食。积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。家长可以通过观察宝宝的症状来判断是否积食，通常表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。可以口服煮苹果水，也可以吃益生菌，还可以用健脾散，饮食要清淡，给予后很快症状就会消失，一般就不要紧。

婴儿积食可以观察脾气是否变大，有时会咳嗽，睡眠质量差，看嘴唇的颜色。正常的宝宝嘴唇都是粉嫩的颜色，当宝宝的嘴唇开始变成了大红色，就像是成人涂完口红的颜色一样，这也表明了宝宝已经开始积食，此刻就要注重饮食方面了。

想要缓解宝宝积食的情况，可以服用一些能够健脾胃的儿童药来改善，也可以吃一些有助于消化的食物。一、健脾胃儿童药孩子出现积食的问题，大多是由于脾虚导致，建议给宝宝服用丁桂薏芽健脾凝胶，这是一种非处方药的中成药物，具有健脾益胃、化湿消滞的功效，含有山药、大枣、薏米、山楂等这类药食同源的成分，安全天然，可以放心给宝宝服用，能够有效解决宝宝因脾虚引起的积食问题。二、食物可以多给宝宝吃一些含膳食纤维较多的食物，如菠菜、白菜、芹菜、苹果等，膳食纤维可以提高宝宝的肠蠕动能力，从而缓解积食的问题，也可以给宝宝吃一些能够快速消化的食物，如粥类、面条等，这些食物相对于低龄宝宝来说，能够快速消化吸收，减轻胃肠道的负担。

通常来讲，宝宝出现积食的情况，可以通过服用消食类的儿童药以及饮食调理来共同改善。一、药物调理宝宝出现积食的情况，可以给宝宝吃一些适合儿童的消食类的儿童药。建议宝妈宝爸们给宝宝服用丁桂薏芽健脾凝胶，这是一种非处方中成药，含有山药、红枣、薏米、山楂等药食同源的成分，温和安全，具有健脾益胃的功效，能有效改善宝宝积食的问题。而且口味酸甜像果泥，很适合小宝宝。二、饮食调理宝宝出现积食、消化不良的症状，家长们首先要注意宝宝饮食结构，要做到少吃多餐，要以易消化的食物为主，如粥类、烂面等，还可以配合一些富含膳食纤维的蔬菜水果一起食用，如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，注意不能让宝宝暴吃得太多，避免积食的加重。

宝宝老是积食，多半是脾虚引起。小儿脾常不足，就是说孩子的脾胃尚未发育完全，容易脾虚引起各种消化问题，因此要注意给孩子健脾，可以通过按摩、用药、饮食等方法调理。1.按摩：以胃部为中心，进行圆弧形的按摩，按摩时力道要均匀，与此同时，要注意别让宝宝受风，否则易造成腹泻，坚持进行腹部按摩有助于宝宝积食的调理。2.用药：可以给宝宝服用儿童专用的健脾中成药，如丁桂薏芽健脾凝胶，药食同源，成分有山药、大枣、薏米、山楂等，天然安全，有健脾益胃，化湿消滞的功效，帮助小孩子开胃消胀，改善积食症状，并且采用果泥形式，宝宝在积食的情况下更易接受。3.饮食：不要让宝宝一次性进食太多，而且一天中添加辅食的种类也不要过多，应该多给孩子吃一些蔬菜汁、水果汁和粗纤维的食物。

可以吃一些药物来进行治疗，不过要在当地医生的指导下用药。这种病常常表现为消化不良，肚子胀气，大便不正常，时间长了容易导致营养不良，身体消瘦，脾胃虚弱，所以要及时的治疗。

可以选择肛门给药，同时多喝点生姜红糖大枣水，可以起到温里散寒、改善微循.环的作用。也可以采取物理降温，用30～40℃的温水擦拭皮肤，多擦手心脚心，脖子腋窝，同时保持室内空气的温度湿度，2个小时之后重新测量体温。