问题分析:夏天宝宝适合吃火龙果,红心或白心的均可,外出时可以带一个小勺直接挖着吃。非常方便。还可以做成火龙果汁,搭配酸奶就是一道上等的甜品了。可以吃水蜜桃,桃子属于夏天的应季水果,其饱腹感强,可以在两餐之间吃点。饭前不吃。