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儿童吃什么水果最好

儿子最近正长身体，所以我想知道这个吃什么水果最好呢?
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周小凤 副主任医师 儿科 免费咨询
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：儿童可以适当吃些苹果、葡萄、柠檬、奇异果、火龙果等，能够提供多种维生素，也能够加快肠道蠕动，同时加强营养，保证全面，不要挑食，要多吃五谷杂粮，多吃含钙含蛋白质高的食物；还要注意好卫生，防止发生感染。

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儿童吃什么补脑聪明
王玉玮主任医师
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儿童补脑可以选择一些干果，如核桃、长寿果、干杏仁等，多吃这些食物的话，对脑子很好，由于这类物质含有大量的卵磷脂和脑磷脂，能够补充大脑的营养，对于健脑有非常好的效果。
儿童吃什么会性早熟
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，儿童吃高脂肪的食物会引起性早熟。如果儿童平时吃高脂肪的食物比较多，比如吃油炸的食物、肥腻的肉类等，儿童体内的脂肪就可能会堆积，转换为性激素，从而造成性早熟生。如果吃含有性激素的一些保健品，比如吃蜂王浆，保健品中含有性激素，就可能会造成外源性的性早熟。建议家长给儿童吃营养丰富的蔬菜、水果，可以促进身体健康。
儿童吃什么鱼长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
不一定非要吃鱼。首先要让孩子平时保证充足的睡眠，儿童在充足的睡眠下会分泌足够的生长激素会帮助孩子尽可能的长高，除此以外，还要注意平时要让孩子均衡营养，不要厌食偏食，多给孩子喝1点牛奶，吃1点补充钙剂的食物，有助于孩子的身高增长。另外还要让孩子坚持体育功能锻炼，这样也是有助于孩子长高的。
儿童吃什么鱼油补脑
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
在日常生活中应该给宝宝多喝些牛奶，一天一杯，这样才能帮助宝宝有效的促进脑力以及智力的发育。鸡蛋一直以来都是我国民间最营养的滋补品，在旧社会鸡蛋更是只有有钱人才吃得起的食品，因此非常的昂贵。
儿童吃什么预防感冒
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子预防感冒时可服用增强免疫力的药，这本身免疫力增强，感冒自然少了，此外平时多到室外锻炼，增强体质，和着装上按照天气预报穿，忌寒冷导致感冒，平时饮食上还要注重多样化，多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等营养丰富的食物，可以加强营养，继而提高人体免疫力。此外，如果儿童出现感冒的情况，可以按医嘱服用风热感冒颗粒或者是四季抗病毒口服液等药物进行治疗。
脑炎儿童吃什么食物好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑炎儿童吃清淡、富含维生素等食物好。脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变，绝大数的病因是微小病毒、乳头多瘤空泡病毒、腺病毒、疱疹病毒、水痘-带状疱疹病毒等病毒，也可由细菌、霉菌、螺旋体、立克次氏体、寄生虫等感染引起，而如果存在脑炎，儿童吃清淡、富含维生素等食物好，比如馒头、米粥、面条、面包等，以及油菜、菠菜、白菜等。
8岁儿童吃什么钙片好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，8岁儿童如果缺钙，家长可以按照医嘱给儿童吃醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物好。具体情况分析下：钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质，具有镇静神经系统的作用，缺钙时神经系统的兴奋性会提高，8岁儿童如果长期缺钙，一般会出现肌肉痉挛、口周麻木、身体乏力、哭闹等症状，家长可以按照医嘱给儿童吃醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物，一般能取得不错的治疗效果。
春季儿童吃什么清肺火
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，春季儿童吃黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕等食物清肺火，具体内容如下：春天的孩子可以用食物来清热肺火。如玉米、黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯海参等，都是养肺的食物。注意少吃葱、姜蒜、辣椒等辛辣刺激的食品，可多吃苹果、梨、柚子、香蕉、火龙果等，多吃蔬菜汤、萝卜汤、绿豆汤等。另外，要为宝宝营造一个温馨和谐的环境，确保宝宝的睡眠品质。
多动儿童吃什么水果好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
多动儿童吃的水果有很多，可以给孩子多吃一些香蕉，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，火龙果之类的，富含维生素和膳食纤维，能够生津止渴，润肠通便，提高孩子免疫力。购买回来的水果尽量给孩子打皮或者是在清水中多泡一段时间。
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