问题分析：16岁一米八身高只有106斤没有什么病。应该就是胃肠功能不好，所以导致营养成分的吸收不好。可以多吃点山药，同时加强体育锻炼。另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜。饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。
