问题分析:对于引起舌苔发黑,可以吃一些清淡营养、易消化的食物,减轻胃肠的负担;体内虚火旺盛造成的,可以多喝一些花茶或者是绿豆汤等降火;湿热体质的人舌苔也会发黑,可以服用药物散去湿气,或者是晚上睡觉前可以多泡脚;胃阴虚病人舌苔会发黑,可以多吃一些山药养胃。