宝宝偏食危害会很大吗

偏食可以慢慢纠正。如果有时间，可以让孩子和家人一起烹饪，参与其中，感受烹饪食物的快乐。宝妈还可以在菜肴和图案上多下功夫，尝试做出一些宝宝喜欢的风格，这样宝宝就可以津津有味地口吃起来。更多的户外活动可以增进食欲，同时增加运动量。

挑食是不好的，尤其是不吃蔬菜，它会给身体带来各种疾病。菜中含有大量的维生素C，如果缺乏会引起口舌生疮溃疡免疫力下降上火等症状。宝宝容易虚胖、抵抗力低下、个子长得慢、经常性感冒、三天两头会便秘、情绪不稳定、爱哭闹等，都有可能跟偏食挑食有关系。

偏食的话会导致宝宝营养素缺乏，也容易导致宝宝脾胃功能失和、贫血等异常，免疫力低下时宝宝就容易罹患各种感染性的病。包括缺钙，缺锌，缺铁等，容易导致孩子免疫力低下，营养素的缺乏，所以平时要给宝宝均衡营养，提高免疫力。

宝宝严重偏食是会影响他的身体健康的会导致孩子体内严重缺乏维生素。会有营养易失衡，容易长成。小瘦猴，头脑发育跟不上，抵抗力差病恹恹，偏食宝宝还容易注意力不集中，这可能与缺乏某些膳食营养有很大关系。

偏食和挑食的主要危害是由于营养的缺乏而导致的，或者由于某些营养过剩所引起。还是及时检查儿童的微量元素。如果锌缺乏，赖氨酸和葡萄牙锌可以补充。增加了大约两个月。不要在吃饭的时候批评孩子，当小孩不喜欢吃哪一种饭菜的时候不要硬逼着他们去吃，如果硬逼着去吃容易造成他们对那种食物更深的厌恶。经常的变换花样，调整口味。当孩子表现好时要多表扬。

首先家长要做好榜样的作用，以自己良好的饮食习惯和行为来影响宝宝，让他跟着自己学习。父母是孩子的老师，尤其在幼儿期，家长的一言一行都直接影响孩子的心理和成长。合理的指导和安排孩子吃主食，并且合理安排孩子吃零食的时间和数量，培养孩子定时吃饭的好习惯。

宝宝如果长时间只吃单一食物，比如不吃米饭，只吃菜或者只吃肉等，可能会导致身体发育所需营养供应失衡。中医认为，宝宝成长期间的偏食现象通常与脾胃功能削弱有关，芪斛楂颗粒是小儿调节脾胃常用药，对于改善脾虚所致偏食、积食等症状疗效较优。小儿身体发育尚未完全，故脾常不足。若日常有喂养不当、受寒等情况，都可能损伤脾胃，引起脾虚。脾虚则无力运化食物，宝宝可能会发生积食、挑食、偏食等情况，多半有食欲下降表现。芪斛楂颗粒是以玉屏风散、四君子汤、保和丸三大组方化裁而成的小儿补脾药物，具有健脾和胃，益气固表，消食导滞功效。其中的黄芪、石斛、山楂、陈皮等药食同源成分共用，不仅可有效调理脾虚，增强脾胃运化能力，还能促进食物消化吸收，提高宝宝食欲，使宝宝偏食情况得以好转。在宝宝用药调理过程中，家长需注意调节孩子的饮食结构，保持饮食种类多样化，避免给宝宝喂食摄入单一食物种类。

宝宝偏食，大多是由于体内缺乏锌元素，或者其他的维生素和微量元素，可以带孩子去医院查一下维生素和微量元素，缺乏的话及时补充，而且要慢慢的引导孩子吃一些水果蔬菜，不要吃太多的肉类。

导致营养的缺乏导致贫血，生长发育不良等后果。需要注意的是应该保证营养物质的足量摄入，尤其是蛋白质的摄入，多吃蔬菜水果补充足够的维生素，可以换着花样做蔬菜，提高孩子的兴趣。

小孩子挑食是不好的，偏食挑食一定要得到重视，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收，会导致缺铁性贫血。挑食可能产生营养不良，产生的小儿发育迟缓。