问题分析:橘子含有丰富的维生素C,可以提高免疫抵抗力,如果经常感冒咳嗽,就可以煮点橘子水喝,注意不要用青皮的橘子,要用红皮的橘子,这样煮出来的橘子水才好喝,不酸。橘子必须要新鲜的,不要放太久的,太久的煮出来的口感不鲜甜。