问题分析:1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。此类食物能产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,会抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。3、少食甜食。糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。