问题分析：如果有肛裂，可以选择手术治疗，局部用药效果都不是很理想的。平时可以多食用蔬菜，水果，高纤维食品，多运动，增加肠蠕动，可以养成每天定时大便的好习惯。便秘是最大诱因，因此，为防治便秘，需多喝水及多吃富含纤维的食物，苹果，蔬菜及全麦等谷类都是好的选择。
