问题分析:小儿鼻塞,忌刺激性食物。有些食物性烈,容易导致上火,对宝宝来说是有刺激性的,比如辣椒等食物,这种食物会加重宝宝鼻腔炎症的症状,应该让宝宝避免这些食物。同时,鼻塞时要注意饮食清淡,多吃一些水果和多喝水,吃清淡的食物。当宝宝鼻塞的时候,妈妈们可以用盐水滴入宝宝的鼻子中,进而达到稀释鼻涕的目的,使之更加容易清洁。