问题分析:可以从生活习惯上进行改进治疗。每天应当多喝一些水,有利于代谢身体的一部分杂质。每周都应该抽空一部分时间去进行身体锻炼。断过锻炼,提高自己的心肺功能,增强体质。并且通过大量排汗,能够排除身体内的一些毒素,促进机体的新陈代谢,使肌肤更加健康,不易长痘。