问题分析:预防扁桃体发炎主要是尽量不要着凉感冒,平时饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多喝白开水。当其进入青春期之后,扁桃体炎的症状即可慢慢缓解,但是在成人期,如果反复出现慢性扁桃体炎的症状,预防还是饮食注意,避免平时吃生葱、生蒜、辣椒。