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透过窗子的阳光能补钙吗

我的宝宝刚出生不久,我听说多晒太阳可以促进身体钙的吸收,想问一下透过窗子的阳光能补钙吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:透过窗子的阳光是可以起到补钙的作用,每天可以多晒晒太阳,可以起到很好的补充的作用,而且缺乏比较多的情况下还是要进行一些钙片的补充是比较好的。在平时的饮食当中,要做到营养全面均衡。

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