婴儿便秘吃什么水果最快排便

通常情况下，没有便秘吃什么水果最快排便的说法，可以多吃苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、柑、西瓜等水果，这些水果中含有丰富的维生素，还含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，调理便秘。另外，这些水果性寒、味甘，可刺激肠道，促进肠蠕动，注意适量食用。同时出现便秘时要及时检查原因，在医生指导下服用修复治疗药物，日常生活中要注意合理饮食。

一般情况下，食疗是缓解便秘的主要手段，患者可以多吃苹果、芹菜、香蕉、火龙果等蔬菜水果来缓解便秘，同时大量饮水，补充体内的水分，起到润肠的作用。具体分析如下：通常来讲，除食疗外，患者还需要适当的锻炼，加快胃肠蠕动，帮助体内食物的代谢。同时要注意保持放松，不要过于紧张。如果便秘比较严重，可以使用开塞露或者少量的泻药来帮助缓解便秘。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。

在哺乳期便秘想要排便快可以吃草莓，草莓中的营养成分是有纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含有丰富的膳食纤维素，足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。

没有“老年便秘吃什么最快排便”的说法，可以吃以下药物促进排便。1、容积型通便药物：主要是乳果糖、福松等，这种药物可以改善粪便的性质，让粪便的体积增大，从而提高粪便的含水量，从而改善肠道的pH。2、刺激性泻药：是一种含有中药大黄、西药果导成份的药物，它会促进肠的蠕动，如果长时间服用会引起对人体的依赖感，如果不服用这类药，就会引起便秘，需要谨慎用药。日常生活中，应当注意每餐后可以适当处于直立位，或在餐后散步，一定程度上可以借助重力促进食物排空，需要避免剧烈运动。

没有“老年人便秘吃什么能最快排便”的说法，可以吃以下药物促进排便。1、容积型通便药物：主要是乳果糖、福松等，这种药物可以改善粪便的性质，让粪便的体积增大，从而提高粪便的含水量，从而改善肠道的pH。2、刺激性泻药：是一种含有中药大黄、西药果导成份的药物，它会促进肠的蠕动，如果长时间服用会引起对人体的依赖感，如果不服用这类药，就会引起便秘，需要谨慎用药。日常生活中，应当注意每餐后可以适当处于直立位，或在餐后散步，一定程度上可以借助重力促进食物排空，需要避免剧烈运动。

通常来说，老年人便秘吃什么最快排便，具体分析如下：老年人便秘是老年人最常见的一种表现，老年人经常会有便秘的情况，这是由于老年人的活动量比较少，肠道蠕动也比较缓慢。如果有上述情况，也不要太紧张，可以服用一些乳果糖或者是麻仁丸。还可以建议老人多食用香蕉猕猴桃等水果，促进排便。还可以通过服用中药来促进排便。

小孩子便秘吃以下食物最快排便：儿童便秘的原因有很多，如缺乏锻炼、饮食不平衡、身体燥热等。平时多锻炼，促进肠道蠕动，有助于排便。要定期给宝宝排便，这样才能形成一种定时排便的习惯。日常生活中要多给孩子吃富含纤维的蔬菜，每天多吃水果，让他多喝水，可以用香蕉三根、糯米、冰糖等食材熬煮后让孩子饮用，经常让宝宝吃，可以润便补虚。

热性体质宝宝便秘要吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑葚、荸荠、猕猴桃等，寒性体质宝宝便秘要吃热性水果，如樱桃、橘子、大枣等；中性体质宝宝选择比较多，不过最适合我们的是菠萝、甘蔗等。多吃点新鲜的蔬菜，可以吃点西瓜、番薯、土豆等，多喝水。

一般来讲，宝宝的便秘与平时的生活习惯有一定的联系，比如饮食不科学，比如挑食、偏食等。如果是由于饮食不合理导致的，要注意合理的饮食，多喝水，对于有便秘的孩子，可以做腹部的顺时针按摩，可以帮助肠胃的蠕动，如果是难治性的便秘，可以吃多聚糖类的东西来帮助大便。日常生活中可以给小孩多吃粗粮和粗纤维的食物，例如青菜，可以剁碎，可以用来煮粥、下面条，也可以加入粗纤维的植物，这些植物中的粗纤维可以增加粪便的量和水分，刺激肠道的排出，从而降低宝宝的便秘几率，五谷杂粮可以促进肠道的蠕动，促进排泄。在日常生活中可以给孩子多食用水果和多食用脂肪性的坚果，具有润滑肠道的功效。

日常可以给宝宝吃葡萄、橙子、番茄、各种瓜等新鲜水果，另外还可以弄成水果泥，注意好水果不要太凉。另外进食水果尽量要控制摄入的量，不要吃的过多，以免会刺激胃肠道，导致一些腹泻的症状，喂食水果同时，要注意饮食均衡搭配。