问题分析： 牛皮癣的康复不仅需要配合医生的治疗方案，还需要患者在日常中注意护理和自我调整。以上四项牛皮癣患者的自我护理措施都是非常重要的，患者朋友们在日常生活中一定要重视起来。牛皮癣患者在平时不要过度清洗患处，更不要强力撕掉皮屑，以免造成皮损增加，病情恶化。
银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。
