更年期月经周期紊乱怎么办

更年期的时候由于卵巢功能的减退，雌激素水平的下降，会表现为月经周期的延长，经期的延长和经量的增多或者减少等，会出现不同形式的月经紊乱，不宜拖延，及时就诊查明月经紊乱的原因，及早进行治疗，作息规律，饮食健康。

对于更年期出现月经不调不走的现象，可以运用药物进行调理，可面诊中医对症开药物来调治，另外生活中也要注意，要多吃富含植物性雌激素及维生素含量较多的食物，可保养卵巢，如各种痘类，大豆、红豆、黑豆等，可磨成豆浆喝，注意对于一些刺激性、肥腻、油煎、腌制类等食物要避免食用。

更年期主要是受卵巢功能状态的波动变化，而造成的月经不来或者是月经过多，都是属于正常的现象。饮食上需要进行调整，食用富含维生素含量比较多的食物，对卵巢的保养有非常好的作用，可以多吃牛奶，酸奶，豆制品，海带，多吃含铁较丰富的食物，避免缺铁性贫血。

更年期月经不停，属于更年期常见的月经紊乱症状。此时可通过药物治疗和食疗的方式来改善月经不停的情况。更年期月经不停，中医认为是因肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和所致，此时可使用滋补肝肾的药物进行治疗，如同仁堂坤宝丸。它由地黄、枸杞子、当归等药物组成，能够起到填精补血、滋阴养血的效果，对更年期女性具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的显著功效，可有效帮助女性改善月经不停的情况。如果女性月经不停，可能会导致部分女性身体出现贫血症状。建议女性可通过食用养血类食物进行改善，如浓茶红糖饮、黑木耳红枣茶、山楂红糖饮等，平时多吃蛋白质含量丰富的食物，可增强体质，帮助女性缓解症状。

更年期月经多不止可以多食用一些有滋补肾精及镇静安神作用的食物，如豆制品，大枣，酸枣，桂圆，百合，核桃，莲子，海参，甲鱼，猪羊腰子等。更年期容易出现浮肿，要少吃咸食，经乱多时宜多食猪肝海带等食物补充铁质。

更年期月经量特别多，通常分为两种情况，一种是生理性，另一种是病理性的，根据不同的情况，采取不同的治疗手段。一、生理性这种情况通常是因为女性更年期期间，是由于女性卵巢功能衰退，雌激素减少，引起卵泡质量的减弱，此时则会出现较大的月经量，这属于是正常的更年期现象。中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现月经紊乱的临床症状。可以服用同仁堂坤宝丸来进行调理，它是由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组方制成的丸剂，能够有效改善因更年期引起的月经量多的情况，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。日常还需保持心情舒畅，多喝水。二、病理性导致月经量特别的情况，也有可能是由于疾病因素引起，如子宫腺肌症、盆腔子宫内膜异位症等子宫疾病，治疗方面，务必及时去医院进行明确诊断，切勿擅自用药治疗，根据具体的病情在进行有效治疗。

在更年期出现这种症状，主要是因为体内激素水平紊乱，导致的功能性的子宫出血，需要先做彩超检查，观察子宫内膜的厚度。如果子宫内膜还比较厚，还需要做诊断性的刮宫，刮宫以后再服用一些激素类的药物进行调理，可以调理三个月经周期。

长时间月经量过少应该是雌激素水平低引起的子宫内膜变薄，就会出现月经量减少。应去医院做个内分泌的检查，确定下体内的激素水平是否正常。可以配合中药调节一下身体，注意饮食，好好休息。

因为月经不调的原因导致的，积极进行激素水平检查。同时间积极进行中药调理。确定导致的具体原因。平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，更年期女性一定要注意合理的饮食。

更年期月经紊乱可以到医院做B超检查，看看子宫情况，如果排除子宫肌瘤，子宫息肉就不必过于担心，慢慢的就会绝经。如果现在月经量特别多，持续时间特别长，可以服用药物进行治疗。