问题分析:保持好的心情,能有效地改善卵巢功能低下。需要找到宣泄不良情绪的方法,避免精神刺激,避免外界不良因素的刺激,坚持锻炼身体,可以调节卵巢功能。卵巢功能低下,有可能是长时间不运动引起的。女性久坐不活动,会影响卵巢的正常功能,所以每天至少要坚持40分钟的锻炼,坚持锻炼可以起到保健卵巢和子宫的作用。