问题分析:女性月经期间机体免疫力低下,由于盆腔充血,气血瘀滞,气血排出不畅而引发下腹部酸痛不适症状,所以月期间一定要避免着凉,避免过度劳累。碰了凉水以后,会使下腹部酸痛症状加重,从而导致经血排出不畅,月经期延长等。一定要喝一些红糖姜水,喝一些红豆薏米粥,晚上睡觉时可以用中药泡泡脚。