子宫内膜息肉人如何运动才不伤身

一般情况下，有子宫内膜息肉的患者是可以做运动的。经常运动的女性，拥有比较健全的身体免疫系统，运动的女性体内白细胞尤其是吞噬细胞活跃，能够吞噬处理流窜的经血和内膜组织。运动可以让体内雄性激素的浓度增加，雄性激素有对抗女性激素的作用，治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。

艾灸可以治疗子宫内膜息肉，具体治疗方式如下：艾灸是从中医角度通过刺激穴位处和反复作用,使局部位置活淤去血、消肿止痛。艾灸治疗期间,有效的刺激能使身体有效调整消除息肉,艾灸针刺激主穴位,不损害身体的情况下自我恢复,虽然艾灸治疗不一定让子宫内膜息肉完全消退,但其治疗本质是改善体质，通过自我调整取得治疗效果,艾灸让身体的激素分泌有效平衡,不用担心息肉会继续生长,艾灸治疗期间，身体的反应有辅助性刺激的作用,可以让子宫内膜息肉逐步消去,坚持治疗可以将子宫内膜息肉治愈。

子宫内膜息肉如果想要避免复发需要根据年龄、是否有生育状况来具体分析。对于有生育要求的女性，可以选择短时期的孕激素疗法来预防内膜息肉的复发，简单点说就是常用的孕激素，治疗3到6个周期。如果情况严重也可以到医院检查，进行手术治疗。

子宫内膜息肉主要是患子宫内膜炎症的人出现，或卵巢分泌功能影响子宫内膜，导致内膜出现增生，具体预防的方法如下：建议到医院检查内分泌和内激素水平，根据异常情况对症处理，若患者月经不调，建议进行内分泌检测，根据检查结果针对性治疗，激素水平恢复正常后问题不大。激素水平异常可能导致子宫内膜息肉。若子宫内膜有炎症建议积极对症治疗，因为子宫内膜炎症会导致子宫内膜息肉，子宫内膜有炎症建议用消炎药治疗。子宫内膜息肉容易复发，建议定期复查，若有异常对症治疗。息肉良性居多，极少恶变。

子宫内膜息肉治疗，一般是在宫腔镜下做内膜息肉摘除术，治疗时间是月经干净以后3到7天之内去做，做手术前先检查阴道是否有炎症，有炎症先治疗炎症，炎症治好情况下，月经干净后在宫腔镜下做子宫内膜息肉摘除术，术后将组织送病理，判断疾病性质，术后消炎对症治疗一般问题不大，术后一周之内少量出血属正常，术后一个月彩超复查。

治疗子宫内膜息肉有两种方法，通常是保守治疗和手术治疗。具体情况如下：1、保守治疗：对于没有表现出明显的息肉，暂时不加以干预，部分息肉会自动消失，或者在下一次来例假的时候随着子宫内膜的剥落而掉落。2、手术治疗：对于症状明显，B超检查发现子宫腔中有肿块或肿块无法彻底确定的情况下，应采用宫腔镜电切。对于有生殖需求的女性，可以在术后进行试孕。病变可以通过手术病理来判定是否是良性的。

中药可以治疗子宫内膜息肉，但治疗效果不太明显。子宫内膜息肉是由子宫内膜的局部增生和突出而产生的小肿块引起的。女性的身体里的雌性荷尔蒙和黄体酮的失衡导致的，可以在中医诊脉后，给患者配上一些药物，比如活血化淤，软硬止痛的药物，能够改善子宫内膜息肉导致的不适症状，但无法起到治愈的效果。患者需要在正规医院通过切除手术进行治疗。

子宫内膜息肉会反复发作，局部增生和炎症刺激会导致子宫内膜息肉复发，术后要及时服药，避免反复感染，增加患者的身体抵抗力。对于多发性的子宫内膜息肉，在不需要生育的情况下，可以在手术后使用曼月乐环和复用黄体酮类药物来促进子宫内膜的脱落，临床上需要服用避孕药，这样可以防止患者漏服，同时还可以长期使用含有孕激素的避孕套，从而减少复发。

子宫内膜息肉是由于子宫内膜炎造成的，也就是说，是由于炎症形成的息肉，也叫炎性息肉，所以说，子宫内膜息肉基本是手术切除了，但子宫内膜的炎症并没有完全消除，是可以再复发的，若是再复发，只能还是手术治疗。另外，子宫内膜炎一般都是慢性炎症，是难以除根的。所以术后注意休息，忌辛辣食物，定期复查就可以。

子宫内膜息肉手术后是有复发的可能的，一般可以通过上环或者口服复方短效避孕药预防疾病复发。1、上环：上环带来高浓度的孕激素，可以抑止内膜的生长，减少月经量。不过可能有女性会因为上环出现点滴出血，就是有百分之三十的患者可能有点滴出血。2、口服复方短效避孕药：可以口服复方短效避孕药3到6个月也可以预防子宫内膜息肉复发。这能够使得月经周期变得正常，减少月经量。