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孕初期可以吃蘑菇吗
我怀孕一个月左右了特别的想吃蘑菇,害怕对胎儿不好,孕初期可以吃蘑菇吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王少为
主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
北京医院
问题分析:
是可以适当吃一些蘑菇的。蘑菇中含有氨基酸,矿物质以及较高的蛋白质和较低的脂肪。所以,怀孕初期的孕妇吃蘑菇不仅能够起到补充微量元素的作用,还能增强孕妇的免疫力。
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对于骨折患者来说,如果是一种封闭的骨折,在两个星期内可以食用香菇,香菇富含丰富的营养物质,可以增强人体的免疫力。按照中药的说法,这是一种发物质,在患者骨折后两个星期内最好不要食用,否则可能会引起骨折的红肿和疼痛。开放性骨折有创面,最好不要吃蘑菇、蘑菇等菌类,以免伤口溃烂、溃烂、感染、继发性骨髓炎等。
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怀孕是可以吃蘑菇得,蘑菇是属于菌类的一种蔬菜,营养非常的丰富,对人体造成的好处也非常的多,如果长期吃蘑菇的情况下可以防止出现便秘的情况,还可以起到降血糖和降血脂的作用,但是如果孕妇要吃蘑菇的情况下,就会有降糖差的副作用,从而导致孕妇容易患上糖尿病。
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孕初期可以吃菠菜:菠菜中含有大量草酸,草酸能严重影响钙和锌的吸收,使体内钙、锌含量明显减少,所以孕妇吃菠菜时可以在做之前先在热水里焯一下,然后再炒、拌、做汤等。通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;
孕初期可以吃韭菜吗
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主任医师
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孕初期可以适量吃韭菜。韭菜中富含大量营养成分,比如矿物质、蛋白质、碳水化合物等,孕妇食用后可以及时补充怀孕时所缺的营养,对身体有一定好处。韭菜还具有改善便秘的功效,孕妇在孕早期是会有便秘的症状的,可以通过食用韭菜进行缓解,注意不要食用过多,避免出现宫缩的症状。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可适当进行运动。
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王凤英
主任医师
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孕初期可以吃蘑菇。蘑菇等食用菌食品类含有钙,钾,钠,镁,磷,谷氨酸,维生素b22,B3,B5,叶酸片,膳食纤维素等非常丰富的微量元素,是宝宝发育前期最必不可少的营养素。与此同时蘑菇含有碳水化合物,矿物,高蛋白质和低热量因而,孕初期孕妇吃蘑菇不但可以填补微量元素,还能够提升孕妇的免疫能力。忌食天然的蘑菇。怀孕期尽量不要吃腌酸菜和水果罐头。
孕初期可以吃山竹吗
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主任医师
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孕初期可以适量食用山竹。山竹中含有大量营养成分,比如维生素、蛋白质、矿物质等,孕妇在孕早期可以适当食用,可以补充怀孕时所缺的维生素。但是需要注意山竹属于凉性食物,如果长期食用可能会导致孕妇出现拉肚子的症状,严重的话还有先兆流产的可能,建议不要过多食用,避免影响胎儿的正常发育。孕妇在孕早期需要及时补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形,定期前往医院进行检查,确保胎儿能够正常发育。
孕初期可以吃虾吗
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孕初期可以吃虾。虾中含有大量营养成分,比如钙、蛋白质以及多种微量元素,孕妇食用后可以及时补充自身所缺的营养成分。孕妇在孕早期可能会有早孕反应,症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状,属于正常早孕反应,不必过于担心,一般在怀孕三个月左右就会缓解。孕妇在孕早期还需要及时补充叶酸,避免胎儿发育畸形,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,不要熬夜。
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孕初期可以吃燕窝:燕窝的营养价值很高,含有极高的蛋白质。女性在怀孕的时候可以正常的吃燕窝,而没有必要每天都吃燕窝,女性怀孕之后,如果能够适当的吃一些燕窝,对身体健康是有很多好处的。怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段,但是需要的营养却不多,因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪。
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甲减患者是可以吃蘑菇的。甲减的全称为甲状腺功能减退症,是甲状腺功能低于正常的一种状态,最常见的病因就是由于桥本病导致的。蘑菇含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。此外,蘑菇还具有增强机体免疫力的作用。甲减患者平时要避免吃生甲状腺肿的食物,不能吃生冷辛辣刺激性的食物,也不能抽烟喝酒。甲减患者还应在医生的指导下服用药物进行治疗。
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