盆底肌松弛怎么治疗

目前只能通过锻炼盆腔肌肉力量达到缓解的作用，练习提肛运动，药物控制效果不好。盆底肌康复可以通过锻炼身体的方法来康复的，要是治疗一定要到专业的妇科医院按照自己的状况来治疗的。

盆底肌筋膜疼痛综合征好发于久站、久坐或者工作环境比较潮湿的职业，比如司机、经常坐办公室的上班族等，是由于肌肉筋膜长期劳累、受损、受寒引起的。患者可以服用舒筋活血片、布洛芬胶囊等活血镇痛的药物。药物对身体的影响并不是很好，可以通过针灸、理疗、按摩、烤电配合中医进行调理。日常生活中要多做运动，避免受凉部位的影响。

盆底肌松驰的治疗凯格尔运动，采用站立时，两腿用力，向内施力五秒，放松五秒，就像憋尿一样，每天早中晚3次做收缩放松的动作，每次做15到20个。阴道哑铃配合凯格尔运动，通过5个哑铃球不同的重量，每天将哑铃球置入阴道前1/3，站立位，再采用凯格尔运动方式，每天锻炼1次，1次15到20个。

眼袋分先天性和衰老性，两种眼袋都可以通过手术方式切成。眼袋的形成一般有两个原因。一种是先天性遗传性眼袋，年轻时会出现在眼睑下，另一种是衰老、皮肤松弛、眶隔筋膜松弛、眶隔脂肪膨出等引起的下睑袋结构。根据不同情况，可以选择两种手术模式。如果是先天性遗传性眼袋，可以通过结膜入路去除额外的眶内脂肪，然后通过皮肤收紧和回缩来恢复，可以达到消除眼袋的效果。如果是年龄较大、皮肤松弛明显引起的眼袋，应采用皮肤入路去除多余的皮肤、肌肉和眶隔脂肪，并收紧固定眶隔筋膜，也能达到很好的消除眼袋的效果。建议求美者在做切除眼袋的手术时要去正规的医美机构进行，术后严禁食用辛辣刺激的食物，易导致伤口发炎而减缓恢复进程。

贲门肌肉松弛可以采用食管下段贲门肌层切开手术方法治疗，保守治疗只能起到缓解的作用，最好的方法还是通过手术治疗，在日常生活中一定要注意对腹部的保暖，不要着凉，注意自己的清洁卫生，勤换洗内衣内裤，饭前便后要洗手。

一般情况下，产后松弛膨可以通过以下方式进行治疗：、由于怀孕的过程中或分娩时，会对阴道产生一些不良反应，从而导致阴道松弛，从而引起产后松弛膨。女性出现产后松弛膨的情况时，可以做一些肌肉锻炼，可以帮助肌肉的收缩和收缩。可以通过提高肛周肌肉的收缩来达到提肛的目的。也可以进行间断的排尿练习，比如在小便的时候间断，也可以增加阴道的张力。女性出现产后松弛膨比较时可以通过手术的方式来改善。

一般来说，产后松弛可以选择提肛运动治疗。在生产之后，妇女的阴道会膨胀，肌肉会变得柔软。加强盆腔肌肉的运动，可以增强阴道和肛门括约肌的力量。可以到医院进行盆底肌康复，或者是在家里进行提肛运动，或者是站立式训练。双腿微微张开，两侧的髋部肌肉相互挤压，并将其拉到大腿上。膝关节外侧旋转，随着肛门括约肌的收缩，阴道向上提起。

脸部松弛下垂一般可以通过注射肉毒素的方法进行改善，还可以通过拉皮手术的方法进行治疗。脸部松弛下垂可能是由于长时间熬夜气血不足等引起的，可以促进局部的胶原蛋白再生，通常有助于改善皮肤松弛和下垂的情况，如果皮肤松弛下垂的情况较为严重，还需要到正规的美容科医院，通过拉皮手术的方法进行治疗，可以去除多余的皮脂，可以让皮肤变得更加紧致。平时在饮食上，可以多吃一些营养丰富的食物，并且还应加强脸部保养措施。

脸部松弛下垂一般可以通过注射水光针的方法进行改善，也可以通过注射肉毒素的方法缓解。注射水光针通常具有补水和锁水的作用，而且还有助于在用画脸上的皱纹，有助于改善脸部松弛下垂的情况，注射热毒素可以促进局部的胶原蛋白，再生液有助于改善脸部松弛和下垂的情况。脸部松弛下垂，多数是由于长时间熬夜导致早衰引起的。平时应保持充足的睡眠时间，晚上尽量不要熬夜，可以避免脸部松弛下垂的情况。

脸松弛显得特别大可以到正规的医院通过线雕提升手术进行治疗，另外也可以通过埋线提升手术进行改善。线雕手术和埋线手术都能够起到改善皮肤松弛的不良症状，而且还可起到紧致皮肤的功效，但是患者在做手术的时候，尽量到正规的医院进行操作，正规医院的医生技术比较成熟，避免对皮肤出现一些不良的情况。在恢复期间可以多吃一些蔬菜和水果，能够补充体内所需的维生素以及水分，在出门的时候也要做好护理工作。