问题分析:子宫脱垂是因为分娩损伤引起的。没有生育要求的可以进行手术治疗。子宫脱垂是子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,子宫全部脱出于阴道口以外。有生育要求的轻度子宫脱垂可以进行盆底肌锻炼,适用于轻症肛提肌锻炼方法,用力行收缩肛门运动,盆底肌肉收缩3秒以上后放松,每次连续进行10到15分钟,每日2到3次,锻炼应在起床前进行。