问题分析:可以通过穴位刺激盆底肌功能训练,改善阴道壁肌肉的弹性,增加紧缩感。或可以行阴道整形,妇科常用的是行阴道壁修补就是把阴道前后壁的粘膜按层次剥离,修剪一部分,把阴道的空间缩小,使阴道有紧缩感。在休息时可以行缩肛运动,也是锻炼阴道壁肌肉的一种方法。