问题分析:提高卵巢储备功能需要从饮食、生活作息、运动、药物等多方面着手,由于过度肥胖或是消瘦,均可能影响到体内激素和蛋白质的合成,进而影响卵泡的发育和成熟。因此要均衡补充蛋白质、脂肪、叶酸、维生素、微量元素,如豆类制品、鱼类、蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。