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女性月经期间可以吃花胶吗

我家人跟我说吃花胶对身体好，我没有吃过，女性月经期间可以吃花胶吗？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女性在来月经期间是可以吃花胶的，花胶营养丰富，含有高级胶原蛋白、维生素E、钙、铁、锌、硒等多种矿物质和微量元素。花胶食用后可补肾益精、滋阴养颜、提高免疫力、调节女性内分泌失调，在经期是可以适量吃的。

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经期吃了花胶怎么办
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期吃了花胶对身体不会造成影响，所以也不用紧张。来月经期间服用花胶对人体没有任何的危害，不要太过担心。花胶中所含的胶原蛋白非常丰富，能让人的肌肤更加光滑富有弹力，还能减少皱纹。因此女性在来经期期间服用花胶是不会对月经产生任何不良反应的。但是对于蛋白质过敏症的妇女也不能吃，以免造成不良影响。而且有血栓倾向的女性也不适合吃花胶。
经期可以做瑜伽吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。
月经期间可以喝花胶汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经期间可以喝花胶汤，但是要注意适量。具体分析如下：花胶汤具有补肾益精、滋养筋脉、改善肾虚滑精、产后风痉等作用；此外，它还富含蛋白及胶质，具有补肾养颜、增强免疫力等功效。所以，月经期间可以喝花胶汤，特别适合体质弱，月经不调的女性。不过由于它太有营养，所以月经量大的女性要注意适量，以免月经增多，月经周期变长。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
经期可以吃花胶吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期可以吃花胶。经期吃花胶，可以提高机体的抵抗力。花胶主要有滋养经脉或者补肾益精，滋阴养颜，强壮机能的功效。在月经期女性容易出现疲劳感，多吃花胶对身体是有好处的。
经期可以吃花胶牛奶吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期是可以吃花胶牛奶的。假如经期腰膝酸软或是身体孱弱，是可以吃奶油牛乳的。能够缓解这些症状，有益于身体的日常保养。花胶是最理想的高蛋白低脂肪的食物，营养高，带有多种营养元素，微量元素和胶原蛋白。具备养脉补肾壮阳，滋阴养颜，增强体质的作用。经期需要注意腹部保暖，不要发烧感冒，多摄入营养成分，不剧烈运动。
经期能不能拔罐
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期不要去拔罐，容易引起月经周期不正常，比如会导致月经量过多，月经周期延长等，可以使用其他方法帮助，比如注意保暖，热敷腰腹部位，多喝热水，必要时可以用中药进行调理。
经期能吃鲜枣吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血的发生，注意饮食，少吃辛辣刺激的东西。
经期能吃蟹吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，经期不能吃蟹。具体情况分析如下：螃蟹性质寒凉，经期吃蟹有可能会出现经血有血块，痛经等症，女性经期应注意保养，避免接触寒凉物品，以及避免食用生冷寒凉等食物，以免造成月经紊乱，引起痛经的症状，所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病，如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱，出现闭经、痛经等情况，所以经期一定要多注意。
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