问题分析:子宫内膜只有达到一定的厚度,才可以满足女性的生育需求,子宫内膜比较薄,会影响到受精卵的着床。增厚子宫内膜最直接的方式是通过食疗的方法来改善,这样对人体的副作用也比较小,为了能够增厚子宫内膜,应该多吃含雌性激素丰富的食物,所以可以吃黄豆、芝麻以及花生等。