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闭经能不能调回来

我今年50了,已经都两个月没有来月经了,像这种情况闭经会不会对身体不好呢,闭经能不能调回来?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:这种情况应该属于自然绝经,是指卵巢内卵泡生理性耗竭所致的绝经,绝经前后最明显的变化是卵巢功能衰退,随后表现为下丘脑_垂体功能退化。这是一种自然过程,一般不会有不良影响。如果想将月经调节回来,可以雌孕激素联合,周期性用药,既每个周期停用激素5到7日,就会出现周期性出血。

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可以吃肉。首先饮食上养成良好的饮食习惯,三餐定时定量,少吃多餐,少吃甜食零食、煎炸烧烤食物,适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等,按时作息不要熬夜,同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操、蹲起等,再配合做些仰卧起坐、卷腹、平板支撑等。
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月经周期规律性与女性内分泌系统调节相关联,与情绪压力,环境因素,作息时间,饮食用药变等都有关联性;可以先自行调节生活习惯,无效后可选择适宜治疗方式和药物治疗。如果西医治疗效果不显著,可以去看看中医。
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不可以吃。胡萝卜汁好处多,但是也有危害。每天过多过量喝会中毒,因此胡萝卜汁也不能总喝,过量补充胡萝卜素易导致女性不孕,如果每天喝过量的胡萝卜汁,胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会造成女性分泌减少,严重的甚至会造成无经、不排卵。所以女性喝胡萝卜汁要适量。
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