问题分析:不可吸烟、饮酒,避免喝咖啡、浓茶,避免油腻、辛辣、过咸、过甜的食品,少吃海鲜类食品,部分人群对海鲜比较容易过敏,避免食用生冷食物,引起腹泻,免疫力低,影响妊娠,如无法自行做饭,则去有卫生高标准的环境就餐,避免于无卫生标准的小店就餐。